ima555 (ima555) wrote,
ima555
ima555

Category:

Что нового (кроме личного)...

Пожалуй, окончательно перебралась на fb. Удобно. Интересно. Большой выбор потенциальных сайтов для подписок. Чаще бесплатные, но вот впервые задумалась о платной электронной подписке. The Economist. Не так дешево, как могло бы быть: 20 долл за 12 недель. Но зато есть, что почитать.
Все руки не дойдут подписаться.

Дотягиваю 4 занятия в спортклубе в неделю: 2 силовые тренировки (около часа каждая) и 2 беговые (по 25 минут, успеваю в обеденный перерыв). Сосуды пока не поспевают в полной мере, но уже лучше, чем было еще совсем недавно. Такова уж личная особенность: мышцы быстрее включаются и тянут бОльшую нагрузку, чем сосуды. Хочу осилить хотя бы пару раз в неделю утреннюю йогу. Хотя бы по полчаса. Но пока никак не получается...
Достижения: за 5-6 месяцев силовых занятий - повышение весов около 30% от начального; беговые (начала примерно месяц назад) за 22 минуты - 3 км.

Открыла для себя незаменимый, очень удобный электронный ежедневник: Agnessa Mini.
Раньше пользовалась бумажными. НО таскать их с собой тяжело и не удобно, каждый раз доставать, чтобы что-то посмотреть, записать - тоже не удобно. А телефон так или иначе всегда под рукой. Да и сам этот ежедневник неплохо организован. Дела за день - под заметно бОльшим контролем.

С нового года перехожу с ребенком на новую форму личных развивающих занятий. Уже и расписание надо сформировать четче, и сами занятия - для дошкольников. Но об этом пока рано. Пишу скорее, чтобы зафиксировать сам факт: Так называемое "раннее развитие" позади.

Как кулинар, хвастаюсь: Новогодний ужин у нас был во французском стиле. Ни одного привычного блюда на столе.


Рецепты:
САЛАТЫ
1. Салат с виноградом и сыром «Салат французских цыган» https://alimero.ru/blog/recepti/salat-s-vinogradom-i-sirom-salat-frantsuzskih-tsigan.29570.html

2. Салат из рукколы с грушей, пармезаном и бальзамическим уксусом
https://eda.ru/recepty/salaty/salat-iz-rukkoli-s-grushej-parmezanom-balzamicheskim-uksusom-16005

3. Салат с семгой и авокадо
https://eda.ru/recepty/salaty/salat-s-semgoj-avokado-22570

ЗАКУСКА
Жульен с курицей и грибами

ГОРЯЧЕЕ
Утка в апельсиновом соусе (Canard à l'Orange)
https://eda.ru/recepty/osnovnye-blyuda/utka-v-apelsinovom-souse-canard-224-l-orange-25148

Картофель по-французски или гратен из картофеля - запеченного картофеля с сыром (ссылки в инете)



Tags: ЗОЖ, НГ, всячина для ЖЖ, картофель, личное, рецепт, салаты, утка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments