Я -человек, который так давно стремится к вегетарианству, оказывается уже довольно давно этим самым вегетарианцем являюсь. Только что узнала. Точнее песко-ово-лакто-вегетарианцем (а мы для себя и не ищем легких определений=0)).
А это значит, что  я не ем только мяса животных и птицы, употребляя яйца (правда, редко), молочные продукты (почти каждый день) и рыбу (ну, под настроение если попадает).

Неожиданно и приятно))



ЗЫ: скорей бы в спортклуб. 3 недели не была. Как будто умираю....

обычно покупаем филе.. Давно уже не брали живого карпа.. а тут захотелось... Пришлось убить.
Какое слово-то страшное... Картошку вот убивать не приходится... крупу тоже...
А вот рыбу.. как ни говори... именно УБИТЬ!
Не знаю... есть его точно не могу... куриные сосиски, правда, в кой-то веки сегодня съела)))
Думаю, тихим сапом даже мое нестрогое воздержание от  рыбного (мясного и так не ем) все же перейдет в строгое.

Ощущения самые великолепные. И.. Девушки, внимание! Аппетита практически никакого. То есть организм просто сам чувствует, что он хочет и больше не возьмет ни за что.  Как оказалось, вполне хватает всяких салатиков, творожка и тп. Я даже еще похудела, чем, по-моему, напугала уже близких. Размер одежды 40 не совсем привычный для меня.
Но так как в свое время всякие диеты были для меня привычным и мучительным делом, имею возможность сравнивать и могу сказать, что это питание не просто легко переносится, а даже наоборот теперь кажется единственно правильным и приемлемым.
В общем,  УРА Здоровому Образу Жизни.
 

замечено, время от времени мне просто необходимо что-то вокруг себя или в себе изменить. Приблизительно это происходит раз в год ближе к осени. Видимо, благостно сказывается летний отдых, позволяющий о чем-то подумать, что-то ощутить, к чему-то придти.

В этом году перемен несколько, конечно, все они личного характера, но кое-что я уж точно хочу сюда вписать:

1.  вегетарианство!  Считаю, что организм практически к нему готов. Существенно менять в рационе ничего не придется. Но кое-какое усилие сделать все же необходимо.

Там посмотрим, но все же ОЧЕНЬ люблю рыбу!

2. Отказ от кофе!  Практически и так уже состоялся, но иногда все-таки мне не устоять. А зря! Расплата неминуема.

Вот, пожалуй, для ЖЖ и всё =0)